2024年12月24日火曜日

2024年12月17日火曜日

ホワイトピアたかすスキー場に行ってきました

こんにちは。院長の藤井です。 早いものでもうすぐ大晦日! 2024年も終わりが近付いています。 皆さまにとって どのような1年だったでしょうか。 やり残したことをしっかりと整理して、 新たな気持ちで2025年のスタートを 切っていきましょう。 さて、ようやく冬らしく 冷え込む日が...

2024年12月3日火曜日

口臭の原因は舌にあり!?正しい舌ケアでいざ改善!

  こんにちは。院長の藤井です。 12月13日は 「煤払い(すすはらい)の日」 です。   古来より、この日に家中を清めて 新年を迎える準備をする習慣があり、 これが現在の 「大掃除」 の ルーツになったといわれています。   今年のうちに身の回りをきれいに...

2024年11月27日水曜日

2024年11月20日水曜日

10月の食事会

こんにちは。院長の藤井です。 11月29日は何の日でしょう? 答えは 『いい肉の日』 です。 皆さんも美味しいお肉を 召し上がってみてはいかがでしょうか。 お肉をはじめ、美味しい食事を楽しむためには お口の健康 がとても重要です。 定期的に歯科医院で お口の健康チェックを受けてく...

2024年11月5日火曜日

治療後も油断禁物!つめもの・かぶせものの寿命

  こんにちは。院長の藤井です。 今年の11月7日は暦の上で 冬の始まりを告げる立冬 です。   来る寒さに備えて、冬支度を始める方も 多いのではないでしょうか。   暖房器具や冬物の衣類は 早めに手入れを済ませて準備しておきたいですね。   さて、お口に...

2024年10月17日木曜日

パワーをもらえた一日

こんにちは。院長の藤井です。 今年もハロウィンの季節がやってきました。 あちらこちらでカボチャやオバケなどの 賑やかな装飾が見られ、 楽しい気分になりますね。 甘いお菓子やパーティーも楽しみですが、 食後の歯のケアも忘れないようご注意ください。 歯の健康を守りながら 楽しいハロウ...

2024年10月2日水曜日

母子ともにリスクが! 妊娠中の口腔ケアの重要性

  こんにちは。院長の藤井です。 秋といえば 「食欲の秋」 。 旬の食材を味わうのが楽しみになる季節です。   旬の食材はおいしいだけでなく 栄養価も高いため、 積極的に食事に取り入れたいですね。   そんな食事が楽しみな季節だからこそ、 お口のケアも欠かせ...

2024年9月27日金曜日

2024年9月18日水曜日

東京にて

こんにちは。院長の藤井です。 美味しい食べものが豊富に並び、 食欲も増す季節となりました。 旬の食材を使ったお菓子も楽しみですが、 むし歯や歯周病には気をつけたいところです。 食後はお口のケアを怠らず、 健康的な歯を保ちながら 秋の味覚 を楽しんでくださいね。 さて、ありがたい秋...

2024年9月3日火曜日

お口の衰えは要介護の入り口?「オーラルフレイル」とは

  こんにちは。院長の藤井です。 今年は9月16日が敬老の日ですね。   お年寄りを敬い、 長寿を願う日ということで、 ご高齢のご家族へお祝いをする方も いらっしゃるのではないでしょうか。   年を重ねても若々しく 元気に過ごしたいものですが、 実は、 ...

2024年8月28日水曜日

2024年8月20日火曜日

定例の食事会

  こんにちは。院長の藤井です。 皆さん、夏バテはしていませんか? 夏バテ解消にはお肉などに含まれる 動物性タンパク質が有効です。 8月29日の「焼肉の日」 には、 おいしいお肉を食べて スタミナをつけてみてはいかがでしょうか! さて、先日は3ヵ月に1度開催している、 恒例の食...

2024年8月2日金曜日

口腔ケアが命を守る!歯周病と心臓病の密接な関係

  こんにちは。院長の藤井です。 8月に入り、いよいよ夏本番となりました。 厳しい暑さが続きますが、 こまめな水分補給と体調管理を心がけ、 この夏を乗り切っていきましょう。   さて、8月10日は 「健康ハートの日」 です。 810=ハートの語呂にちなみ、 ...

2024年7月18日木曜日

ワールドインプラントサミットJapanに参加しました

こんにちは。院長の藤井です。 本格的な夏を迎え、 うだるような暑さが続いていますが、 皆さま夏バテなどされていませんでしょうか。 夏バテで免疫力が低下すると 歯周病などのお口のトラブルも増加してしまいます。 体調管理にはくれぐれも気をつけて、 暑い夏を乗り切りましょう。 さて、 ...

2024年7月2日火曜日

睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係

  こんにちは。院長の藤井です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに 睡眠不足 に陥ることも。   この 睡眠不足 は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実は...

2024年6月25日火曜日

2024年6月19日水曜日

スノーボード、スキーを満喫

こんにちは。院長の藤井です。 毎年6月は食育月間に設定されており、 食べることの大切さを再確認する季節です。 食事の満足感を得るため大切なのは、 やはり「噛むこと」です。 食育の一環としても、 しっかりと歯のケアを心掛けましょう。 健康的な食事と歯のケアを通じて、 食育月間を有意...